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Lo que necesita saber sobre Gua Sha, la práctica facial china que puede transformar su piel

Lo que necesita saber sobre Gua Sha, la práctica facial china que puede transformar su piel


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Amamos a nuestro fiel rodillo de jade. Sin embargo, eso no nos impide probar algunas otras herramientas y técnicas de autocuidado. En esa nota, hay un ritual animado que se está apoderando de nuestro feed de Instagram. Pero aquí está la cosa: en realidad no es nada nuevo. De hecho, gua sha (pronunciado gwah shah) ha existido durante siglos.

Intrigados por esta antigua práctica convertida en sensación de redes sociales, llamamos a Britta Plug, esteticista holista y experta en gua sha, fundadora de Studio Britta, y la niña del cartel para una piel perfecta.

Gua sha es una antigua técnica de curación china que utiliza una herramienta de piedra para aplicar presión y estimular la circulación. Antes de continuar, hay que hacer una distinción importante. En el cuerpo, se trata de trazos vigorosos muy amplios para extraer toxinas, aumentar el flujo sanguíneo y aliviar la tensión. (Y sí, esto a menudo puede provocar hematomas leves). "El gua sha facial proviene de la misma raíz, pero ha evolucionado con el tiempo para convertirse en su propio arte", explica Plug. "Es una adaptación más suave y afinada que se enfoca en músculos individuales, fascia, estancamiento linfático, líneas de meridianos y puntos de presión".

El gua sha facial es una excelente adición a cualquier rutina de autocuidado. Tenga en cuenta que no es una solución rápida. Los resultados son acumulativos, lo que significa que se requiere un uso constante para cosechar las recompensas. Hablando de eso, puede haber toneladas de beneficios para mejorar la tez. Estimula el sistema linfático para eliminar las impurezas que obstruyen los poros y reducir la hinchazón. Este tratamiento también tonifica, levanta y reafirma la piel.

¿Otra ventaja? Es relajante y profundamente relajante, haciendo que el gua sha facial sea especialmente ventajoso en los meses previos a su boda. "Me encanta trabajar con novias y crear paquetes para apoyarlas durante todo el proceso", dice Plug. A medida que se acerca el gran día, aumenta el estrés. Las sesiones regulares de gua sha ayudan a desintoxicar, aliviar la tensión y promover una sensación de calma.

Si no puedes llegar a Studio Britta, ¡no te preocupes! Conecte Wildling cofundado con el uso en el hogar en mente. “Las prácticas de belleza sostenibles deben estar más disponibles para las personas. Nuestra línea está diseñada para elevar la experiencia de gua sha, al tiempo que mejora los beneficios reafirmantes, el drenaje linfático y la escultura.

¿Listo para intentarlo? La técnica es muy importante en términos de nivel de resultados. "Veo muchos métodos en las redes sociales que no son precisos", advierte Plug. Su consejo para los novatos gua sha: siempre prepare la piel primero, eso significa limpiar y aplicar aceite (esto le dará a la herramienta un buen deslizamiento). Sé más gentil de lo que piensas. Sintoniza sutilezas en lugar de armarlo con fuerza. Mantenga la herramienta en un ángulo de 15 a 45 grados. Recuerde tirar en lugar de empujar. Finalmente, ancla con la mano opuesta. "¡Aquí es donde sucede la magia!"

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¿Curioso sobre el mejor momento para gua sha? Resulta que es una elección personal. En la mañana es genial si eres una persona de rutina matutina, según Plug, aunque ella prefiere hacerlo por la noche antes de acostarse. "Me drogan la cara, lo que indica a mi sistema nervioso que se calme para una buena noche de sueño".