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5 maneras en que el lenguaje corporal puede darle más confianza mientras camina por el pasillo

5 maneras en que el lenguaje corporal puede darle más confianza mientras camina por el pasillo


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Tienes el vestido, los zapatos, el velo y las joyas, pero el accesorio más importante que necesitas el día de tu boda no es algo que uses: la confianza. Ya sea que esté ansioso, no le guste la atención o le esté costando dejar de lado esas inseguridades cotidianas, recurrimos a un experto para obtener cinco consejos que ayudarán a que su confianza realmente brille a medida que avanza por el pasillo, o en cualquier momento !

Hay tantos pensamientos que pasan por la cabeza de una mujer a diario, y no desaparecen de inmediato la mañana de su boda. "Si es algo que todas las novias tienen en común, se pregunta cómo será todo", dice Yana German, experta en lenguaje corporal y fundadora de School of Walk. "'¿Me veo bien con mi vestido? ¿Mi updo se quedará quieto? ¿A mis invitados les gustarán los paisajes de mesa?' Todas estas preguntas realmente pueden influir en la confianza de una novia ". Y cuando agrega todas las emociones que realmente pueden desenfrenarse en el día de su boda, puede hacer que una novia se sienta bastante vulnerable. Pero hay una forma en que su lenguaje corporal puede cambiar eso.

No mires hacia abajo

"Si tuviera que darle un consejo a una novia, sería no mirar hacia abajo mientras camina por el pasillo", dice German. “Mirar hacia abajo demuestra tus inseguridades, pero también puede hacerte sentir incómodo. Mirar hacia adelante demostrará su fortaleza y entusiasmo sobre hacia dónde se dirige, y esa confianza también será visible para todos sus invitados ''.

Párate derecho

"Tener una buena postura al instante te dará una dosis de confianza", continúa German. “Levanta los hombros hacia atrás y abre el pecho. Te hace más alto, agrega un sentido de gracia a tu presencia y deja salir tu confianza desde dentro ”.

Sonríe con tus ojos

"¡No tengas miedo de sonreír!", enfatiza German. “Deja que tu sonrisa irradie a través de tus ojos también. Muestra a los demás que no tienes miedo. "La sonrisa también sirve para otro propósito:" Una gran sonrisa sirve como barrera para las lágrimas (¡incluso las felices!) ".

Encuentra un enfoque positivo

Cuando empieces a caminar por el pasillo, concéntrate en algo que te haga sonreír (¡te recomendamos que tu pareja te espere en el altar!). “Una vez que empiezas a llorar, hay algunas cosas que te detendrán. Mantén esas emociones bajo control evitando el contacto visual con los invitados que lloran y enfocándote en alguien que sea tranquilizador y positivo. Lo siento, mamá, pero esas lágrimas maternas tendrán que esperar.

Ver más: Amar tu cuerpo antes, durante y después de la boda

Relaja tus brazos

Mientras saluda a sus invitados, no se cruce de brazos. "Los brazos cruzados son un signo de ser cautelosos e incómodos en la situación", explica German. “Exponer las partes vulnerables de tu cuerpo, como tu pecho y estómago, demostrará que estás seguro, cómodo y en control de la situación.